芒果体育二手烟是由卷烟或其他烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。
青少年吸烟和二手烟暴露可增加呼吸道感染的风险，还可导致哮喘、肺功能下降，影响运动表现。
烟草制品中的尼古丁会影响青少年大脑发育，导致学习障碍和焦虑症，影响学习成绩芒果体育芒果体育。
儿童免疫系统尚未成熟，且喜欢在地板、地毯上爬行、玩耍，通过触摸芒果体育、吮吸等行为，极易接触到残留的有害物质，从而引发呼吸道疾病、过敏反应等健康问题。
很多人觉得，只要不在封闭空间吸烟，二手烟危害就不大，这是大错特错的认知。无论是家庭、办公室、餐厅，还是公共交通工具上，二手烟都可能悄无声息地侵害我们的健康。
对于吸烟者常活动的区域，要勤通风、勤打扫芒果体育，定期清洗衣物、沙发套等织物，降低三手烟残留。
家中有儿童、孕妇、老人等免疫力较弱的人群时，更要杜绝吸烟行为，避免他们受到二手烟和三手烟的侵害。
吸烟危害健康是不争的医学事实，许多“老烟民”会觉得抽半辈子了，到老了就无所谓戒不戒烟了。其实戒烟多晚都不算晚，各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。
戒烟前要进行充分的准备，与自己签订一份戒烟承诺书，循序渐进，逐渐减少数量。
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